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环球滚动:狗月经快来了有什么征兆_月经快来了有什么征兆

2023-05-26 16:14:00来源:互联网


(资料图片)

1、大多数女性会出现乳房胀痛、腰酸、腰酸、胃疼等。

2、当她们来月经时,还会出现情绪紊乱、生气和食欲不振。

3、这些都是月经前的症状。

4、因此,在月经前适当调整自己的情绪,多散步,保证充足的睡眠,多吃甜品可以缓解心情的变化。

5、如果肚子疼,可以多喝热水。

6、可以选择热水泡脚15-20分钟,达到缓解的效果。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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